Schon vor langer Zeit tranken die griechischen Hirten dieses gesunde und wohltuende Kräutergetränk – den Griechischen Bergtee. Süß, aromatisch und unendlich erfrischend tut er Körper Geist und Seele stets sehr gut. Denn das sonnenverwöhnte Kraut schmeckt nicht nur wunderbar, sondern besitzt auch zahlreiche heilende und gesundheitsfördernde Eigenschaften.
.
.
Der griechische Bergtee kann bei vielen Beschwerden hilfreich sein:
Er wirkt antioxidativ und entzündungshemmend, krampflösend, blähungswidrig, schmerzstillend und abschwellend, bekämpft Pilze, wirkt entspannend, stresslindernd, stimmungsaufhellend und sogar antidepressiv.
.
Zubereitung:
Ca. 15g Tee gießt man wie gewohnt mit 1 Liter kochenden Wasser auf und lässt ihn dann ca. 10 Minuten ziehen .
Um aber noch mehr Aroma zu erhalten, kann man ihn auch ein paar Minuten in einem Topf kochen lassen und ihn dann noch eine Weile ziehen lassen.
Geschmacksunterstützend kann man ihn gut mit etwas Thymianhonig süßen – im Sommer eiskalt und natürlich immer auch warm ein echter Genuss, den Jeder einmal probieren sollte.
Und hier noch ein Tipp: um eine beruhigende , stimmungsaufhellende oder antidepressive Wirkung zu erzielen, sollte man täglich , über einen längeren Zeitraum (einige Wochen) 1-2 Liter von dem griechischen Bergtee über den Tag verteilt trinken.
Neben dem naturbelassenen Bergtee gibt es auch noch verschiedene, sehr leckere Bergteemischungen bei uns zu entdecken.
…macht es also den alten Hirten nach und gönnt euch täglich den sonnenverwöhnten Griechischen Bergtee, der übrigens auch Eisenkraut genannt wird…
.
Übrigens wirkt sich dieser Tee auch sehr gut bei Wechseljahrsbeschwerden aus!